Tut Wut gut?
Umgang mit Wut und Aggression
In vielen Familien stellt der Umgang mit Wut und Aggression von Kindern eine grosse Herausforderung dar. Jesper Juul hat meiner Meinung nach eine interessante Sicht zu diesem Thema zu bieten.
Unsere aggressiven Emotionen werden oft dann mobilisiert, wenn wir uns nicht als so wertvoll für einen anderen Menschen empfinden, wie wir es gerne wären oder wenn unsere Bedürfnisse nicht erfüllt werden.
Was denken Sie? “Tut Wut gut?”
“Hmm, also wenn mein Kind wütend ist, schreit und tobt, dann tut mir das nicht gut, es stresst mich, macht mich oft hilflos, weil ich nicht weiss, wie ich damit umgehen soll”, sagt meine Freundin, als ich ihr die entsprechende Frage stelle. Und was sagt ihr Sohn? “Ja, mir tut es gut, wütend zu sein, Dampf abzulassen. Wenn ich ganz laut schreie und wüte, bin ich nachher irgendwie leichter und ruhiger,” antwortet der Junge, als ich ihn frage.
Wie begegnen Sie Ihrem Kind, wenn es “geladen”, aggressiv nach Hause kommt? Wie drücken Sie Ihren Unmut aus, wenn Sie sich ärgern und wie regulieren Sie Ihre starken Gefühle?
Sie möchten wissen und lernen, wie Sie mit Wut konstruktiver umgehen können?
Dann empfehle ich Ihnen meinen Kurs «Tut Wut gut?», meine Beratung für Familien und Eltern sowie meine Veröffentlichungen zum Thema «Wut und Aggression».
Den Kurs «Tut Wut gut?» führe ich regelmässig durch. Daten und Kursorte finden Sie in meinem Kursprogramm. Haben Sie Interesse den Kurs «Tut Wut gut?» an Ihrer Schule oder im Rahmen Ihres Familienvereines durchzuführen? Dann kontaktieren Sie mich hier.
Einige meiner Veröffentlichungen zum Thema «Wut und Aggression»
Weitere Veröffentlichungen finden Sie hier.
Wenn Sie wissen wollen, wozu Aggression gut ist, wie Sie mit Wutanfällen Ihres Kindes umgehen können und Ihre Erfahrungen mit anderen Eltern austauschen möchten, biete ich Ihnen untenstehenden Workshop an.
Workshop «Tut Wut gut?»
Worum es geht?
Weil wir glauben oder erlebt haben, dass Aggression zu Gewalt führt oder weil wir andere schmerzhafte Erfahrungen mit dem Ausdrücken von Wut gemacht haben, lassen wir sie nur ungern zu und tun uns schwer damit, einen adäquaten Umgang mit der Wut unserer Kinder und unserer eigenen Aggression zu finden.
In diesem Kurs erhalten die Teilnehmenden Anregungen, wie sie gelassener auf die Wutausbrüche ihres Kindes reagieren können. Wir beschäftigen uns damit, welche wichtigen Aufgaben die Wut im menschlichen Dasein erfüllt. Ich vermittle Wissen und wir setzen uns in der Gruppe mit folgenden Fragen auseinander:
- Wozu ist Wut gut?
- Was zeigt sie uns? Worauf weist sie uns hin?
- Was steckt hinter aggressivem Verhalten?
- Welche Strategien haben wir Erwachsenen, um unsere Gefühle zu regulieren?
- Wie und in welchem Alter lernen Kinder, sich zu regulieren?
- Wie können wir der Wut unserer Kinder konstruktiv begegnen?
Kursinformationen
Am ersten Abend erhalten die Teilnehmenden vor allem Wissen und Informationen zum Thema und wir setzen uns mit der Wut der Erwachsenen auseinander und finden mögliche Strategien zur Regulierung dieses starken Gefühls. Der Umgang mit der Wut der Kinder sowie Fragen und persönlichen Situationen, für die sich die Teilnehmenden neue Wege wünschen, stehen am zweiten Abend im Zentrum.
Fachlicher Input und Austausch in der Gruppe, neue Impulse und Reflexion sind Teil dieses Kurses.
Zielpublikum
Eltern von Kindern im Alter von 2–12 Jahren, pädagogische Fachpersonen, Grosseltern und weitere Interessierte.
Das sagen Teilnehmende zum Workshop “Tut Wut gut?”
Demnächst…
…findet der Kurs «Tut Wut gut? – konstruktiver Umgang mit Wut und Aggression ist lernbar» wieder statt.
Teil 1 – 01. Oktober um 20.15 bis 22.15
Teil 2 – 22 Oktober um 20.15 bis 22.15
Ich freue mich auf Ihre Anmeldung.
