Bera­tung für Paare

Paar­be­ra­tung

Sie sind ein Paar und dann Eltern geworden. Das bringt viel­fäl­tige neue Aufgaben und Heraus­for­de­rungen mit sich, auch auf der Paare­bene. Viel­fäl­tige Bedürf­nisse, Konflikt­muster, zwei Werte­sys­teme manchmal auch Kulturen und Spra­chen prallen aufein­ander. Besten­falls entstehen Syner­gien, manchmal auch Stol­per­steine, gegen­sei­tiges Unver­ständnis, destruk­tives Verhalten oder Verzweiflung.

Gerne bin ich Ihnen ein Gegen­über, das beiden Personen gut und einfühlsam zuhört. Ich unter­stütze dabei, eigene Grenzen und Bedürf­nisse, Gefühle sowie jene des Part­ners, der Part­nerin besser wahr­nehmen und verstehen zu lernen. Gemeinsam beleuchten wir Ihre schwie­rigen Situa­tionen und Sie finden mithilfe von Perspek­ti­ven­wechsel und anderen Tools neue Wege und lernen, konstruk­tiver mit Konflikten umzu­gehen. Daraus kann auch wieder mehr Verbin­dung und Zufrie­den­heit entstehen.

Eben­falls Inhalt der Bera­tung kann sein, wenn Sie heraus­finden wollen, ob Sie als Paar noch zusam­men­bleiben möchten oder nicht und wie Sie im Fall einer Tren­nung als Eltern verläss­liche Bezugs­per­sonen bleiben können für Ihr Kind.

Ich freue mich auf Sie

Ihre Anliegen sind mir wichtig und ich bin hier, um Ihnen zuzu­hören und Sie zu unter­stützen. Ob Sie Fragen haben oder eine persön­liche Bera­tung wünschen – ich bin für Sie da. Lassen Sie uns gemeinsam den besten Weg für Ihre Situa­tion finden. Zögern Sie nicht, mich zu kontak­tieren. Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören!

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Indi­vi­du­elle und ziel­ori­en­tierte Beratung

In meiner indi­vi­du­ellen und ziel­ori­en­tierten Bera­tung stehen Ihre persön­li­chen Anliegen und Bezie­hungs­ziele im Mittel­punkt. Durch maßge­schnei­derte Ansätze und praxis­nahe Methoden unter­stütze ich Sie dabei, Klar­heit zu gewinnen und konkrete Schritte zur Verbes­se­rung Ihrer Bezie­hung zu unter­nehmen. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu einer erfüll­teren Part­ner­schaft gestalten.

Das sagen meine Kund:innen über mich

L.N und D.S.

Sehr kompe­tente, verständ­nis­volle und lösungs­ori­en­tierte Bera­terin mit viel Empa­thie für beide Seiten. Sehr zu empfehlen.

Sandra Fischer

“Profes­sio­nelle und liebe­volle Bera­tung. Kann ich sehr empfehlen.”

Rahmen und Arbeitsweise

In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen, klären ihr(e) Anliegen und verein­baren den Rahmen für unsere weitere Zusam­men­ar­beit. Sehr oft braucht es ein paar Gespräche, um Verän­de­rungen anzustossen.

Ich arbeite prozess­ori­en­tiert, das bedeutet, dass ich im Dialog mit Ihnen dem auf den Grund gehe was Sie (Ihr/e Partner/in, Ihre Familie) beson­ders heraus­for­dert, stört, stresst, frus­triert oder wütend macht. Welche Situa­tion, welcher Konflikt ist das? Was für Gedanken, Gefühle, Empfin­dungen löst diese Situa­tion bei Ihnen aus? Was läuft zwischen Ihnen und Ihrem Kind/Partner auf der Bezie­hungs­ebene ab? Wer braucht was? Was können Sie zu einer posi­tiven Verän­de­rung beitragen? Welche Stra­te­gien sind hilfreich?

Mögliche Themen in der Paarberatung

Ich bin immer mal wieder unsi­cher in der Erzie­hung. Was für ein/e Mutter/Vater will ich sein? Was sind unsere Werte?

Mein Kind hat häufig Wutaus­brüche. Wie über­stehen wir diese besser? Welche Hand­lungs­mög­lich­keiten habe ich? Wie gehe ich mit meiner Wut um?

Wenn wir z.B. als Familie aus dem Haus wollen gibt es oft die glei­chen Konflikte. Ich möchte die immer glei­chen Konflikt­muster durch­bre­chen und verstehen, was da bei uns immer wieder abläuft.

Wir wollen auch wieder ein Liebes­paar sein, nicht nur Eltern. Wie errei­chen wir das?

Die Geschwister streiten sich häufig und heftig. Wie kann ich mich verhalten? Wann mische ich mich ein? Wann lasse ich die Kinder eigene Lösungen finden?

Ich verliere oder/und mein/e Part­nerIn verliert oft die Nerven und brüllt belei­di­gend herum und spricht Drohungen aus – die Familie leidet. Was können wir tun?

Wie wollen wir als Familie sein? Welche Werte sind uns wichtig?

Mein/e Partner/in macht alles ganz anders als ich. Wie gehen wir damit um?

Am Esstisch ist kein gemein­samer Genuss möglich, weil die Kinder so unruhig sind, es gibt dauernd Konflikte. Warum? Was kann ich tun?

Wie kann ich die Werte von Jesper Juul im Alltag (noch besser) umsetzen?

Ich leide an der fehlenden Verbin­dung zu meinem Kind. Wie können wir wieder zuein­ander finden?

Mir fehlt oft die Energie, alles zu managen? Wie weiter?

Pubertät – alles ist so neu und fremd für mich. Ich fühle mich über­for­dert, wie ich mit meinem Teen­ager umgehen soll, ohne dass er/sie gleich ausrastet. Was hilft uns?

Bett­nässen, Aggres­sion, Schul­angst, Haus­auf­ga­ben­blo­ckade – Ich will hinschauen und verstehen, was in meinem Kind vorgeht.

Das ist mir persön­lich wichtig – dafür stehe ich ein:

  • Jede Person, jedes Paar, jede Familie, jede Fach­person, jede Bezie­hung ist einzigartig.
  • Ich will Bezie­hungen von Kindern und Erwach­senen stärken;
    durch Aner­ken­nung persön­li­cher Grenzen, Wert­schät­zung, Vertrauen und Empathie.
  • Gute Eltern zu sein ist bei weitem gut genug – sie brau­chen nicht perfekt zu sein.
  • Alle Menschen haben Ressourcen, ich finde sie zusammen mit den Menschen, die zu mir kommen.
  • Es geht mir nicht darum, anstren­gendes Verhalten des Kindes wegzu­ma­chen oder das Kind gehorsam zu machen, sondern darum, dass Kinder und Eltern eigen­ver­ant­wort­lich und stark werden.
  • Erzie­hung und Bezie­hung sind Entwick­lungs­pro­zesse – für die Eltern ebenso wie für die Kinder. Dieser Prozess steht für mich im Vordergrund.
  • Acht­sam­keit und Empa­thie haben grosse Kraft, wenn wir sie uns selbst und einander schenken.
Erfahren Sie hier mehr über mich!