Beratung für Paare
Paarberatung
Sie sind ein Paar und dann Eltern geworden. Das bringt vielfältige neue Aufgaben und Herausforderungen mit sich, auch auf der Paarebene. Vielfältige Bedürfnisse, Konfliktmuster, zwei Wertesysteme manchmal auch Kulturen und Sprachen prallen aufeinander. Bestenfalls entstehen Synergien, manchmal auch Stolpersteine, gegenseitiges Unverständnis, destruktives Verhalten oder Verzweiflung.
Gerne bin ich Ihnen ein Gegenüber, das beiden Personen gut und einfühlsam zuhört. Ich unterstütze dabei, eigene Grenzen und Bedürfnisse, Gefühle sowie jene des Partners, der Partnerin besser wahrnehmen und verstehen zu lernen. Gemeinsam beleuchten wir Ihre schwierigen Situationen und Sie finden mithilfe von Perspektivenwechsel und anderen Tools neue Wege und lernen, konstruktiver mit Konflikten umzugehen. Daraus kann auch wieder mehr Verbindung und Zufriedenheit entstehen.
Ebenfalls Inhalt der Beratung kann sein, wenn Sie herausfinden wollen, ob Sie als Paar noch zusammenbleiben möchten oder nicht und wie Sie im Fall einer Trennung als Eltern verlässliche Bezugspersonen bleiben können für Ihr Kind.
Individuelle und zielorientierte Beratung
In meiner individuellen und zielorientierten Beratung stehen Ihre persönlichen Anliegen und Beziehungsziele im Mittelpunkt. Durch maßgeschneiderte Ansätze und praxisnahe Methoden unterstütze ich Sie dabei, Klarheit zu gewinnen und konkrete Schritte zur Verbesserung Ihrer Beziehung zu unternehmen. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu einer erfüllteren Partnerschaft gestalten.
Rahmen und Arbeitsweise
In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen, klären ihr(e) Anliegen und vereinbaren den Rahmen für unsere weitere Zusammenarbeit. Sehr oft braucht es ein paar Gespräche, um Veränderungen anzustossen.
Ich arbeite prozessorientiert, das bedeutet, dass ich im Dialog mit Ihnen dem auf den Grund gehe was Sie (Ihr/e Partner/in, Ihre Familie) besonders herausfordert, stört, stresst, frustriert oder wütend macht. Welche Situation, welcher Konflikt ist das? Was für Gedanken, Gefühle, Empfindungen löst diese Situation bei Ihnen aus? Was läuft zwischen Ihnen und Ihrem Kind/Partner auf der Beziehungsebene ab? Wer braucht was? Was können Sie zu einer positiven Veränderung beitragen? Welche Strategien sind hilfreich?
Das ist mir persönlich wichtig – dafür stehe ich ein:
- Jede Person, jedes Paar, jede Familie, jede Fachperson, jede Beziehung ist einzigartig.
- Ich will Beziehungen von Kindern und Erwachsenen stärken;
durch Anerkennung persönlicher Grenzen, Wertschätzung, Vertrauen und Empathie. - Gute Eltern zu sein ist bei weitem gut genug – sie brauchen nicht perfekt zu sein.
- Alle Menschen haben Ressourcen, ich finde sie zusammen mit den Menschen, die zu mir kommen.
- Es geht mir nicht darum, anstrengendes Verhalten des Kindes wegzumachen oder das Kind gehorsam zu machen, sondern darum, dass Kinder und Eltern eigenverantwortlich und stark werden.
- Erziehung und Beziehung sind Entwicklungsprozesse – für die Eltern ebenso wie für die Kinder. Dieser Prozess steht für mich im Vordergrund.
- Achtsamkeit und Empathie haben grosse Kraft, wenn wir sie uns selbst und einander schenken.