Beratung Für familien
Familienberatung
Jede Familie ist einzigartig und bringt ihre eigenen Herausforderungen mit sich. Ob es um Erziehungsfragen, Kommunikationsprobleme oder den Umgang mit Konflikten geht – ich bin hier, um Sie zu unterstützen.
Mein Beratungsangebot basiert auf den Grundsätzen von Jesper Juul. Genau wie der international anerkannte Familientherapeut und Autor Jesper Juul lege ich Wert auf Gleichwürdigkeit, Empathie und Authentizität in familiären Beziehungen.
Ich helfe Ihnen dabei:
- Eine liebevolle und klare Kommunikation innerhalb der Familie zu fördern.
- Die individuellen Bedürfnisse jedes Familienmitglieds zu berücksichtigen.
- Gegenseitig Grenzen klar zu machen und zu respektieren.
- Handlungsideen für Konfliktsituationen zu finden.
- Ihre Haltung und Werte zu finden und zu leben.
- Gelassener und kompetent auf Wut und Aggression zu reagieren.
- Schwieriges Verhalten von Kindern und sich selber besser zu verstehen und zu begleiten.
Ich bin für Sie erreichbar, höre Ihnen einfühlsam zu. Mit einem Blick von aussen begleite ich Sie auf Ihrem Familienweg.
Nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf.
Individuelle Unterstützung
In meiner Beratung erhalten Familien, Paare oder Elternteile individuelle Unterstützung. Gemeinsam beleuchten wir die Themen, die sie einbringen möchten. Bei dieser Art Familien- , Paar und Elternberatung steht die Beziehung zwischen den beteiligten Personen im Zentrum und sie basiert auf den Werten von Jesper Juul und Helle Jensen.
Wir untersuchen Werte sowie Haltungen und finden im Dialog heraus, wie es jedem Familienmitglied mit den anderen geht und was es braucht, um sich wieder wohlzufühlen, falls das gerade nicht mehr so ist. Muster können, wenn erwünscht aufgedeckt und durchbrochen werden, es kann neue Klarheit entstehen und ersehnte Veränderungen werden möglich.
Die Eltern erhalten Ideen und Anregungen, Inspiration und Übungen für ihre schwierige Situation in ihrem Familienalltag.
Rahmen und Arbeitsweise
In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen, klären ihr(e) Anliegen und vereinbaren den Rahmen für unsere weitere Zusammenarbeit. Sehr oft braucht es ein paar Gespräche, um Veränderungen anzustossen.
Ich arbeite prozessorientiert, das bedeutet, dass ich im Dialog mit Ihnen dem auf den Grund gehe, was Sie (Ihr/e Partner/in, Ihre Familie) besonders herausfordert, stört, stresst, frustriert oder wütend macht. Welche Situation, welcher Konflikt ist das? Was für Gedanken, Gefühle, Empfindungen löst diese Situation bei Ihnen aus? Was läuft zwischen Ihnen und Ihrem Kind/Partner auf der Beziehungsebene ab? Wer braucht was? Was können Sie zu einer positiven Veränderung beitragen? Welche Strategien sind hilfreich?
Was läuft auf der Beziehungsebene ab?
Sie erkennen, was Ihre Bedürfnisse und wo Ihre Grenzen sind, wie Sie lernen können, diese auszudrücken und was hilft, dass diese respektiert werden. Aus meiner neutralen Position, die ich als aussenstehende Person habe, kann ich oft gelassener und klarer sehen, was auf der Beziehungsebene abläuft. Dadurch erhalten Sie wieder mehr Klarheit und finden mit meiner Unterstützung und ihren Ressourcen heraus, was für Ihre Situation hilfreich ist. Sie lernen sich und ihr/e Kind/er, Ihren Partner bzw. Ihre Partnerin besser kennen und ernst zu nehmen. Das wiederum trägt massgeblich zur Entspannung in der Familie bei. Wenn sich jedes Familienmitglied wieder als wertvoller Teil der Gemeinschaft erlebt, sich gesehen und wertgeschätzt fühlt, ist die Basis dafür gelegt Konflikte wieder aus eigener Kraft zu lösen.
Ab dem zweiten Gespräch sind Sie herzlich willkommen, Ihre Kinder in die Beratung mitzubringen. Diese dürfen zuhören und spielen, mitreden, wenn sie möchten, während wir uns darum kümmern, dass es Entspannung gibt in schwierigen Situationen.
Das erste Gespräch führe ich in der Regel mit den Eltern oder einem Elternteil allein.
Das ist mir persönlich wichtig – dafür stehe ich ein:
- Jede Person, jedes Paar, jede Familie, jede Fachperson, jede Beziehung ist einzigartig.
- Ich will Beziehungen von Kindern und Erwachsenen stärken;
durch Anerkennung persönlicher Grenzen, Wertschätzung, Vertrauen und Empathie. - Gute Eltern zu sein ist bei weitem gut genug – sie brauchen nicht perfekt zu sein.
- Alle Menschen haben Ressourcen, ich finde sie zusammen mit den Menschen, die zu mir kommen.
- Es geht mir nicht darum, anstrengendes Verhalten des Kindes wegzumachen oder das Kind gehorsam zu machen, sondern darum, dass Kinder und Eltern eigenverantwortlich und stark werden.
- Erziehung und Beziehung sind Entwicklungsprozesse – für die Eltern ebenso wie für die Kinder. Dieser Prozess steht für mich im Vordergrund.
- Achtsamkeit und Empathie haben grosse Kraft, wenn wir sie uns selbst und einander schenken.