Familien- und Elternberatung

Praxis für Beziehungskompetenz, Rosmarinweg 3, 8050 Zürich, Maya RischBeratung für Familien-, Paare und Einzelpersonen

Alle Mütter und Väter lieben ihre Kinder und wollen nur das Beste für sie. Manchmal gelingt es ihnen jedoch nicht, ihr Familienleben so zu gestalten, wie sie sich das vorstellen. Es entstehen Konflikte, die ständig wiederkehren, und ein konstruktiver Umgang damit ist aus eigener Kraft und mit eigenen Ideen gerade jetzt nicht möglich. Diese Konflikte entwickeln oft eine belastende Eigendynamik und bringen die Eltern an ihre Grenzen.

In meiner Beratung erhalten Familien, Paare oder Elternteile individuelle Unterstützung. Gemeinsam beleuchten wir die Themen, die sie einbringen möchten. Bei dieser Art Familen- , Paar und Elternberatung steht die Beziehung zwischen den Beteiligten Personen im Zentrum und sie basiert auf den Werten von Jesper Juul und Helle Jensen.

Wir  untersuchen Werte sowie Haltungen und finden im Dialog heraus, wie es jedem Familienmitglied geht mit den anderen und was es braucht, um sich wieder wohl zu fühlen, falls das gerade nicht mehr so ist. Muster können, wenn erwünscht aufgedeckt und durchbrochen werden, es kann neue Klarheit entstehen und ersehnte Veränderungen werden möglich.

Die Eltern erhalten Ideen und Anregungen, Inspiration und Übungen für ihre schwierige Situation in ihrem Familienalltag.

Mehr unter: Meine Grundhaltung

Rahmen und Arbeitsweise

In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen, klären ihr(e) Anliegen und vereinbaren danach den Rahmen für unsere weitere Zusammenarbeit. Sehr oft braucht es ein paar Gespräche, um Veränderungen anzustossen.

  • Wir arbeiten prozessorientiert, das bedeutet, dass wir im Dialog dem auf den Grund gehen was Sie (Ihr/e Partner/in, Ihre Familie) besonders stört, stresst, frustriert oder wütend macht. Welche Situation, welcher Konflikt ist das? Was für Gedanken, Gefühle, Empfindungen löst diese Situation bei Ihnen aus? Was läuft zwischen Ihnen und Ihrem Kind/Partner auf der Beziehungsebene ab? Wer braucht was? Was können Sie zu einer positiven Veränderung beitragen?
  • Sie erkennen,  was Ihre Bedürfnisse und wo Ihre Grenzen sind, ob und wie sie diese ausdrücken und lernen, was hilft, damit diese respektiert werden. Aus meiner neutralen Position, die ich als aussenstehende Person habe, kann ich oft gelassener und  klarer sehen, was auf der Beziehungsebene abläuft. Dadurch erhalten Sie wieder mehr Klarheit und finden mit meiner Unterstützung und ihren Ressourcen heraus, was für Ihre Situation hilfreich ist. Sie lernen sich und ihr/e Kind/er, Ihren Partner bzw. Ihre Partnerin besser kennen und ernst zu nehmen. Das wiederum trägt massgeblich zur Entspannung in der Familie bei. Wenn sich  jedes Familienmitglied wieder als wertvoller Teil der Gemeinschaft erlebt, sich gesehen und wertgeschätzt fühlt, ist die Basis dafür gelegt Konflikte wieder aus eigener Kraft zu lösen.
  • Die Gespräche dauern in der Regel 60 Minuten. Wenn sie länger dauern, verrechne ich Fr. 30/15min.
  • Ab dem zweiten Gespräch sind Sie herzlich willkommen, Ihre Kinder in die Beratung mitzubringen. Das erste Gespräch mach ich mit den Eltern oder einem Elternteil allein. Diese dürfen zuhören und spielen, während wir uns darum kümmern, dass es Entpannung gibt in schwierigen Situationen.
  • Ich freue mich, wenn Sie mich kontaktieren. Hier gehts zum Kontaktformular

Kosten für Beratungen in meiner Praxis oder Online: Fr. 120.-/60min (jede weitere Viertelstunde Fr. 30.-)
Beim Erstgespräch schenke ich gern 15min mehr Zeit fürs gegenseitige Kennenlernen.

Über mich

Publikationen zu Erziehungsthemen: Seit April 2019 schreibe ich regelmässig Aritiekl  für Familienleben.ch
Hier sind alle gesammelt.